การดูแลตัวเองหลัง ตัดหนังหน้าท้อง ต้องทำยังไง

หลังผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง ดูแลตัวเองยังไง

ข้อที่ 1 ภายใน 7 วันแรกหลัง ผ่าตัดยกกระชับหน้าท้อง ถ้าคุณมีแผลซึม มาเปลี่ยนผ้าก็อซที่ปิดอยู่ ให้คุณรีบไปทำแผลอย่าปล่อยให้มันแฉะชื้นเดี๋ยวแผลมันจะไม่แห้ง

ข้อที่ 2หลังการผ่าตัดหนังหน้าท้อง เราจะตึงมาก แต่ไม่ใช่ว่าพอหนังหน้าท้องตึงเราก็เลยนอนอยู่ติดเตียง แบบนี้ไม่เอามันนะ เพราะจะเกิดแผลกดทับเกิดขึ้น แล้วก็จะทำให้ร่างกายของเราไม่แข็งแรง แผลหายช้า สิ่งที่เราควรที่จะทำก็คือการขยับตัวบ้า งลงมาเดินบ้างลงมานั่งเก้าอี้บ้าง ลงมานั่งทำงานบ้าง ลงมานั่งดูทีวีบ้าง ซึ่งสิ่งเหล่านี้คนไข้ทุกคนควรจะเริ่มทำตั้งแต่วันแรกหลังการผ่าตัดหนังหน้าท้องเลย

ข้อที่ 3 ก็คือบางคนหลังการผ่าตัดหนังหน้าท้อง จะมีเสียงหายเยอะหรือไม่กล้าหายใจแรง เพราะว่าแผลเจ็บถูกไหม สิ่งที่คุณควรจะทำคือคุณควรจะมีหมอนอันนึงเล็กๆ ติดตัวไว้หรือหมอนใหญ่นิดนึงก็ได้ เวลาที่คุณจะไอหรือคุณจะหายใจแรงๆ เนี่ยให้คุณกอดหมอนเอาไว้ให้กดแผลเอาไว้มันจะทำให้เราไม่เจ็บแผล แล้วก็ทำให้ปอดเราสามารถที่จะหายใจลึกๆได้สามารถไอได้ จะลดภาวะแทรกซ้อนของการมีปัญหาปอดติดเชื้ออักเสบได้

ข้อที่ 4 เรื่องของการกินอาหาร หลังการผ่าตัดหนังหน้าท้อง คุณจะกินอาหารได้ลดลง เพราะว่ามันจะแน่นท้องเร็วขึ้น ข้อดีคือน้ำหนักจะลดลง หุ่นจะดีขึ้น แต่ข้อเสียก็คือการกินอาหารน้อยลงเนี่ยจะทำให้ขาดโปรตีนในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ดังนั้นคุณจำเป็นที่จะต้องกินโปรตีนเพิ่มขึ้น จึงอยากแนะนำว่าให้กินไข่ขาววันละ 6 ฟอง จะช่วยลดบวม ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สคกหรอแล้วก็ทำให้แผลหายไวขึ้น

แต่หลายคนก็คงกลัวว่าการกินไข่ขาวจะทำให้แผลเป็นนูนได้ใช่ไหม ในปัจจุบันมีการวิจัยมาแล้วว่าไข่ขาวจะทำให้แผลเป็นสวยขึ้น ดังนั้นคนที่มีความเชื่อเก่าๆ ก็ให้ลบล้างทิ้งไปได้เลย รับความเชื่อใหม่ๆ เข้าไปแล้วกินไข่ขาววันละ 6 ฟอ งส่วนไข่ขาวก็งงอีกว่าจะกินยังไง ก็ไข่ต้มธรรมดานี่แหละไข่ดา วไข่เจียว ได้หมดเลย ส่วนไข่แดงคอเลสเตอรอลสูง ก็เลยไม่ได้แน่นอน ทานเพียงไข่ขาวซึ่งมีโปรตีนสูงก็เพียงพอแล้วครับ
ข้อที่ ห้ามกินคือของสูงสุดดิบ ของหมักดอง แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ปลาร้า ทั้งหลายเนี่ยงดไปเลย ของแสลงเหล่านี้คุณจะต้องงดเป็นเวลา 1 เดือนและไข่ขาวกินไปนาน 1 เดือนด้วยเช่นกัน

คุณควรที่จะใส่ชุดกระชับ ตั้งแต่วันแรกเลย โดยใส่ตั้งแต่ลิ้นปี่ลงมาจนถึงใต้แผลเลย เน้นย้ำเรื่องของความแน่นห้ามใส่แน่นเกินไป เอาแค่กระชับพอดี ไม่ให้แน่นจนเกินไป เพราะว่าถ้าใส่แน่นจนเกินไปแผลอาจมีปัญหาได้ อาจจะเกิดปัญหาแผลแตกแผลแยกแผลไม่ติดได้ ส่วนสาวๆที่ชอบออกกำลังกาย ก็แนะนำว่าในช่วง 1 เดือนแรก ให้เว้นการออกกำลังกายไปก่อน หลัง 1 เดือนให้เริ่มออกกำลังกายเบาๆ หลัง 2 เดือนคุณค่อยเริ่มออกกำลังกายหนักได้

ส่วนเรื่องของการดูแลแผลเป็น หลังการผ่าตัดหนังหน้าท้อง แนะนำว่าในช่วง สองอาทิตย์แรกจะเป็นช่วงของการทำแผล ก็คือเราต้องเน้นเรื่องของความสะอาดของแผลไม่ให้แผลอับชื้น ทำให้แผลติดดี หลังจากแผล 2 อาทิตย์ไปแล้วติดดี แนะนำให้ไปยิงเลเซอร์กับหมอที้ชียวชาญในการ
ยิงเลเซอร์แผลเป็น ลดรอยแผลเป็นตั้งแต่ 2อาทิตย์แรกหลังการผ่าตัด จะทำให้แผลเป็นออกมาดูดีที่สุด

ใครที่เคยตัดไขมันหน้าท้องไปแล้ว แล้วมีข้อสงสัยสามารถที่จะอินบ็อกซ์เข้ามาถามทางโรงพยาบาลได้เลย จะทักทางเฟซบุ๊กหรือว่าไลน์แอดก็ได้  หัวงว่าบทความนี้จะมีประโยชน์กับท่านที่กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลหลังตัดหนังหน้าท้อง เห็นไหมว่าการดูแลแผลเป็นเรื่องง่ายนิดเดียว อย่าลืมแชร์ประโยชน์นี้ให้กับเพื่อนด้วย

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์: www.รีวิวโรงพยาบาลเอเซีย.com/services/ตัดหนังหน้าท้อง/